Lợi ích về sức khoẻ bạn nên biết khi đi bộ 30 phút mỗi ngày

Nhiều người cho rằng tập thể dục để có sức khỏe và thân hình dẻo dai thì cần rất nhiều thời gian và công sức....
Chế độ ăn Địa Trung Hải - bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn theo kiểu Địa Trung Hải giúp cải thiện hệ tiêu hoá, chức năng não và kéo dài tuổi...
4 món ăn giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da lại chữa rối loạn tiền đình cho phụ nữ

Nhiều người chỉ chú ý đến việc sử dụng mỹ phẩm làm đẹp da mà không quan tâm tới chế độ ăn uống của mình....
Cuộc đời khác biệt của người chăm chỉ vận động và người lười biếng không chịu vận động

Nếu dùng một câu để tổng kết thì, vận động có thể giúp chúng ta hưởng thụ cuộc sống một cách trọn vẹn hơn. Một...
Ấn 5 đầu ngón tay, biết ngay sức khỏe và bệnh tật của các cơ quan nội tạng

Trong học thuyết kinh lạc trong Y học cổ truyền, cho rằng cơ thể con người được hình thành bởi 14 đường kinh lạc trong...
Có 3 thời điểm trong ngày không nên ăn trái cây: Người Việt cần bỏ ngay 1 thói quen

Thường xuyên ăn trái cây sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có 3 thời điểm trong ngày bạn không nên ăn vì không những...
Làm sạch nhà chỉ với 1 củ hành tây, đảm bảo không còn một bóng Virus Corona

Trước tình trạng ngày càng căng thẳng của dịch bệnh, cần phải thường xuyên lau dọn, khử trùng nhà cửa sạch sẽ để tránh bản...
6 loại 'thực phẩm vàng' tốt nhất cho sức khỏe đường ruột

Vi khuẩn có lợi kích thích tiêu hóa, tốt cho đường ruột và sức khỏe, các món lên men, rau, quả chứa rất nhiều lợi...
Dịch bệnh Corona – Những điều bạn nhất định phải biết để phòng ngừa

Dịch bệnh viêm phổi do virus corona bùng phát ở Trung Quốc nghiêm trọng như thế nào? Các triệu chứng và cách thức lây lan?...
Virus corona có thể bắn xa 3m khi hắt hơi, bác sĩ Mỹ khuyến cáo 3 việc quan trọng

Khi hắt hơi, giọt bắn chứa virus corona có thể bắn xa 3m và lơ lửng trong không khí trước khi rơi xuống đất....
Bác sĩ Việt từ Mỹ hướng dẫn cách chọn nước rửa tay phòng virus Corona

Rửa tay sẽ làm sạch và loại bỏ mầm bệnh như virus, vi khuẩn trên tay nhưng thực sự không phải là từ các chất...