Bán 2 căn biệt thự để nằm viện, tôi mới biết sức khoẻ quan trọng đến nhường nào…

Tôi hy vọng rằng, sau khi đọc xong bài viết này, mọi người đều sẽ coi sức khỏe là mục tiêu theo đuổi hàng đầu...
Chỉ với 3 nguyên liệu này, bạn sẽ được làm sạch mạch máu mỗi ngày

Động mạch mang máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể từ đầu đến tận ngón chân. Bạn cần phải có các động...
Không phải đồ ngọt, đây mới là những thói quen tăng nguy cơ tiểu đường

Ngoài những yếu tố do tuổi tác, di truyền và tiền sử gia đình thì những thói quen ăn uống lại chính là yếu tố...
Để chăm sóc sức khỏe, hãy bắt đầu bằng hít thở đúng cách

Một người bình thường có thể nhịn ăn 3 tuần, nhịn uống 3 ngày nhưng chỉ nhịn thở được có 3 phút. Điều đó đủ...
Người sống thọ có 4 cái “lười”

Từ xưa tới nay, những người sống thọ trên 100 tuổi không phải là hiếm thấy. Rốt cuộc thì những người sống thọ có gì...
“4 điều nên” vào buổi sáng và “5 điều không nên” vào buổi tối! Đàn ông và phụ nữ nhất định phải xem! Để cuộc sống mạnh khỏe cả đời!

4 điều nên làm vào buổi sáng, 5 điều không nên làm vào ban đêm! Đàn ông và phụ nữ nhất định phải xem!...
7 dấu hiệu hay gặp ‘tiết lộ’ ung thư phổi giai đoạn đầu

Ung thư phổi là căn bệnh hay gặp và đang có xu hướng tăng cao. Đặc biệt là loại ung thư này không chỉ gặp...
7 thực phẩm hàng đầu giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress

Các bạn có biết, chúng ta có thể giảm thiểu và có thể đánh tan những cơn stress bằng cách chọn thức ăn phù hợp...
7 thực phẩm thải độc cho ruột sau những ngày Tết ăn uống thất thường, nhiều bia rượu

Ngày tết được xem như ngày lễ ăn ngủ thất thường với hàng loạt các loại thực phẩm đa dạng. Chính điều này khiến cho...
Ăn bí đỏ đầu năm có “đỏ” không: 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời nếu bạn ăn thường xuyên

Trong quan niệm của nhiều người, đầu năm ăn món ăn màu đỏ sẽ may mắn cả năm. Riêng món bí đỏ với nhiều tác...
Người đi ngủ sau 12 giờ hàng ngày cơ thể tổn hại ra sao: 4 hậu quả bạn nhất định phải biết

Nhiều người đã không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ mặc dù không hẳn họ quá bận. Những tác hại sức khỏe lớn bạn...